有失眠困扰的人可以经由“光照治疗”获得改善。台湾地区工研院新开发“人因照明”技术，可借由调整光源波长刺激人体褪黑激素产生，改善睡眠品质，经实验证明能大幅提升深层睡眠17%。

　　台北荣总新竹医院精神科主治医师林明灯表示，光照治疗过去是应用在精神科病房，针对高纬度地区的季节性忧郁症，作为辅助方法改善睡眠。而工研院新开发的技术，使用自然光，借由过滤掉会导致病患心情郁卒的光波波长，让病患改善病况或睡眠品质，经临床评估，能大幅降低病患忧郁症状，缩短入睡时间。

　　北荣新竹分院慢性精神病房导入“特殊光谱照护系统”，按照病患的日常生活作息调整不同波长、色温的照明，院内36床的慢性精神病患可以接受全天候的光照治疗。研究结果显示，病患接受人因照明的光照治疗后，总睡眠时数增加了1小时10分钟，褪黑激素浓度平均增加49.6pg/ml，精神疾病严重程度总分改善了38%，显示光照治疗对于慢性精神病人的改善有一定程度的效用。

　　北荣新竹分院长彭家勋指出，目前全院室内空间在与工研院合作下，创造出人体可感受的自然光昼夜节律，也是首次应用在调整医院护理人员生理时钟上;该院护理长王靖儒说，护理站设置人因照明后，会随时间改变自动调整光照，提醒时间变化不影响医护同仁工作作息。

　　工研院光电所总监朱慕道说明，因医护多采日夜轮班制度，不仅工作时间长，还有大夜、小夜之分，经工研院所开发的“同色异谱人因照明技术”智慧调控不同时段灯光波长，影响护理人员褪黑激素的分泌，改善其生理时钟与睡眠品质，小夜班人员深层睡眠由8%上升为25%，早班人员的深层睡眠也由12%上升为17%。

　　工研院表示，未来智慧照明系统还能进一步结合物联网、人工智能、可见光通讯等技术，应用于仓储、零售、长照、盲人导览等需要特定照明、要求定位精确的场域，成为具有附加价值的智慧系统，展现LED照明技术多元应用的价值。

编辑：严志祥